Aktuelle Termine
Innehalten, Eintauchen & Auftanken.
August
30.08.
Zeit zum Innehalten | Mini-Retreat
Klink Dich für einen Vormittag aus dem Alltag aus & schöpfe aus der Ruhe neue Kraft.
4,5 Stunden in meditativer Stille mit angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen im Sitzen, Gehen und Liegen. Bei jedem Termin wird es einen Impuls geben, der Dich dabei unterstützt Deine Meditationspraxis besser zu verstehen noch mehr zu vertiefen.
Ideal für Menschen mit Vorerfahrung.
Samstag | Für maximal 7 Personen | 10:00 Uhr – 14:30 Uhr | 45 Euro
September
11.09.- 02.10.
Im Leben Wurzeln schlagen
4 Wochen Kurs Achtsamkeit & Nervensystemregulation
SOS-Übungen bei akutem Stress, leichte Qi-Gong Praxis und verschiedene Formen der Achtsamkeitsmeditation. Alles wird angeleitet. Eine Übungsgruppe für Einsteiger und Fortgeschrittene. Zum Schnuppern & Vertiefen geeignet.
Donnerstag 18:30 – 20:00 Uhr | 4 Termine | 100 Euro | Untere Aktienstraße 12, Chemnitz
Oktober
11.10.
Zeit zum Innehalten | Mini-Retreat
Klink Dich für einen Vormittag aus dem Alltag aus & schöpfe aus der Ruhe neue Kraft.
4,5 Stunden in meditativer Stille mit angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen im Sitzen, Gehen und Liegen. Bei jedem Termin wird es einen Impuls geben, der Dich dabei unterstützt Deine Meditationspraxis besser zu verstehen noch mehr zu vertiefen.
Ideal für Menschen mit Vorerfahrung.
Samstag | Für maximal 7 Personen | 10:00 Uhr – 14:30 Uhr | 45 Euro
November
16.11.
Zeit zum Innehalten | Mini-Retreat
Klink Dich für einen Vormittag aus dem Alltag aus & schöpfe aus der Ruhe neue Kraft.
4,5 Stunden in meditativer Stille mit angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen im Sitzen, Gehen und Liegen. Bei jedem Termin wird es einen Impuls geben, der Dich dabei unterstützt Deine Meditationspraxis besser zu verstehen noch mehr zu vertiefen.
Ideal für Menschen mit Vorerfahrung.
Sonntag | Für maximal 7 Personen | 10:00 Uhr – 14:30 Uhr | 45 Euro