Empowerment durch Achtsamkeit

Impuls #3: Die Facetten der Achtsamkeit

Achtsamkeit ist eine Haltung, die reichhaltigere Aspekte in sich birgt, als es auf den ersten Blick den Anschein hat. Achtsamkeit...
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Impuls #2: Raus aus der emotionalen Gosse

In diesem Beitrag beschreibe ich kurz die Hintergründe von Burn-out und welche Chance in so einer Krise steckt.
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Impuls #1: Achtsamkeit & Selbstregulation

Was ist Achtsamkeit und was hat das mit Selbstregulation zu tun? Hier erfährst du kurz und knapp, was hinter dem...
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