Einzelbegleitung

körperbasiert, achtsam, empathisch

GANZ ICH SEIN

Wenn du mit mir 1zu1 arbeiten möchtest, bin ich gerne für dich da. Ich begleite dich bei Themen rund um Selbstentwicklung, Selbstfürsorge und der Stärkung deines gesunden Ich. Dabei geht es mir besonders darum, dir einen sicheren Kontext zu geben, der es dir ermöglicht deinen authentischen Bedürfnissen, Gefühlen und Werten auf den Grund zu gehen, denn:

„Jedes Gefühl ist eine potentielle Energie, die nach einer besseren Lebensweise strebt, wenn man ihr nur Gelegenheit gibt, sich zu entfalten.“

Gene Gendlin

Ich helfe dir dabei mit dem was in dir lebendig ist eine sichere Beziehung aufzubauen, die dich im Leben weiter voran bringen wird. Außerdem helfe ich dir mehr in deinem Körper zu leben und hier zu spüren, was für dich wirklich richtig ist. Aus der inneren Kraft deines Spürbewusstseins ergeben sich oft neue (Lebens)Schritte, die sich stimmig anfühlen, weil es die eigenen sind.

Methoden, die ich dir anbiete sind:

  • Focusing (innere, körperorientierte Achtsamkeit)
  • Gewaltfreie Kommunikation (empathisches erspüren & versorgen von verletzten inneren Anteilen)
  • Lösungsrorientierung (Raus aus der Problemtrance)

Das erste telefonische Kennenlerngespräch ist kostenlos. Danach liegt der Preis pro Stunde zwischen 60 und 90 Euro. Wähle dir frei einen Betrag, der für sich passt.

Räumlichkeiten

Beratungsraum im Konzepthaus auf der Jahnstraß 23

Ein Treffen ist auch online via ZOOM möglich.

Kontakt: 015737633223 / anna.joerg@hotmail.de

Ehemalige Klient*innen sagen:

„Ich komme gern zu den Sitzungen, da ich danach jedes Mal emotional geordneter bin. Ankommen und loslassen…. Körper, Geist und Seele in Einklang bringen…. Zeit die ich mir schenke und Anna hält dafür einen liebevollen, persönlichen Raum bereit. Die Sessions geben mir neue Anregungen achtsam im Hier und Jetzt zu sein und meine Grenzen wahrzunehmen.“ Ellen (29)

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„Beim Coaching mit Anna hab ich gelernt meinen Körper zuzuhören. Jedes Mal war wie eine Reise zu einem ganz besonderen Ort, an dem ich Bekanntes und Neues entdecken konnte. So habe ich ganz sanft die Sprache meines inneren Raumes erlernt, was mich im Alltag balancierter und sicherer macht.“ Yvonne (32)

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„Vielen lieben Dank an Anna für die neue Erfahrung mit Focusing. Bis zu diesem Zeitpunkt habe ich versucht Emotionen mit dem Kopf zu erklären, logisch und faktenbasiert. Die sehr wertschätzende und emphatische Begleitung hat mir neue Wege eröffnet, über das Körpergefühl tief in Erleben von Bildern und in Vergangenheit zu tauchen… Es war eine ganz neue Erfahrung mich mal körperlich wertfrei wahrzunehmen.

Gleichzeitig eröffnete mir der Prozess neue Wege um Entscheidungen zu treffen, sozusagen aus dem Körper heraus. Es war für mich ein sehr tiefgehender und nicht so einfacher Prozess mit vielen Erkenntnissen über mich selber, aber sehr lohnenswert und immer gern wieder. 

Lieben Dank für den gemeinsamen Weg“ Sven B. (46)